mums on the run - Lauftreff

Herzliche Einladung an alle Frauen, mitzumachen!

Die mums on the run-Lauftreff für Frauen in Johannesberg- treffen sich regelmäßig wie folgt zum gemeinsamen Joggen und Trainieren:

Montag 8:30 Uhr am MGH, aktuell 5-6 km Strecke (hier bist du richtig, wenn du bereits 5km joggen kannst)

Dienstag 19:00 Uhr auf dem Sportplatz in Damm (gegenüber Shelltankstelle) Intervalltraining zur Steigerung der eigenen Ausdauer und Schnelligkeit- hier bist du willkommen, egal ob du schon joggst, wiedereinsteigen möchtest oder einfach fitter werden möchtest!

Donnerstag 19: 30 Uhr in der Sudetenlandstr. 3, aktuell 5-6 km Strecke (hier bist du richtig, wenn du bereits 5km joggen kannst)

Jede Gruppe ist eine offene Gruppe! Komm, wann und wie oft du kannst! Laas dich einladen und mach mit!

Bitte melde Dich bei Interesse kurz im MGH oder über die Johannesberger Facebookseite direkt bei mir! Ich freu mich! Herzliche Grüße, Sonja

PS.: Ab Mitte Januar startet vermutlich wieder ein neuer Couch to 5km Kurs- einige Interessentinnen haben sich schon gemeldet. Vielleicht bist du ja auch dabei, deinen Vorsatz endlich (wieder) mit dem Joggen anzufangen, umzusetzen! Dann melde dich, denn gemeinsam schaffst du es ganz bestimmt!